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色白の裏には危険が潜んでいる！？。日光を浴びたりやキノコ類を食べることでビタミンＤを摂取しよう。 真夏でも、透き通る様に白いお肌の女性が増えてきていますが、美白ケアをしたり日焼け止めを塗ったりして色白状態を維持しているのです。 特に最近の日…

とくかく物を捨てないとヤバイ！クローゼットの中の着ない服を捨てる。 持っている洋服の断捨離をきちんとすると「一般的には80％は捨てられる」なんて話があるらしい。 物が捨てられない私には到底無理な話だが…。だけどどうにもこうにも物が多いので少しで…

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