タレント・亀山忍さん死去 「腎臓がん」になりやすい人の特徴や初期症状を医師が解説 https://news.yahoo.co.jp/articles/ef85271795d30efe8f12d94412992f82d6e9b578
はいはい、今回の記事はタレントの亀山忍さんが腎臓がんで亡くなったっていうニュースを受けて、腎臓がんについてお医者さんが解説してるのね。ちょっとおしゃべりするみたいな感じで感想言わせてもらうね。
まず、亀山忍さんのご冥福を心からお祈りします。56歳ってまだまだ若いのに、本当に残念だわ。特に、元阪神タイガースの亀山つとむさんの双子の弟さんっていうことで、スポーツ好きの私としては他人事じゃない気がしちゃって…。
で、記事の内容なんだけど、全体的にすごく分かりやすくまとめられてるなって思ったわ。専門的な知識がない人でも、腎臓がんについてざっくりと理解できるんじゃないかしら。
まず、「腎臓がんってどんな病気？」っていう基本的なところから説明してくれてるのが良いわよね。腎臓が血液を濾過して尿を作る役割があるとか、腎臓がんが成人のがん全体の2～3％程度で、年々増えてるってこととか、知らなかったわ。健康診断のおかげで早期発見できるケースが増えてるっていうのも、希望が持てる話よね。
特に興味深かったのは、「小径腎がん」っていう、がんの大きさが4cmに満たないものがあるってこと。これなら低侵襲手術で取り除ける可能性があるっていうのは、患者さんにとってすごく心強い情報だと思うわ。手術の方法も色々あるんだなぁって感心しちゃった。
「腎臓がんになりやすい人の特徴」のところは、ドキッとした人も多いんじゃないかしら？ 50歳以上、男性、喫煙、偏った食生活、運動不足、高血圧、長期間の透析治療…って、結構当てはまる人いるんじゃない？ 少なくとも、私の周りには何人かいるわよ（笑）。
50歳以上で罹患率が増加するっていうのは、ある程度覚悟してたけど、男性の発症率が女性の2倍も高いっていうのはちょっと意外だったわ。なんで男性の方がなりやすいのか、もっと詳しく知りたくなっちゃった。
喫煙はやっぱりダメね。これはもう、誰もが知ってる発がんリスクよね。でも、改めて「非喫煙者の1.4〜2倍も腎臓がんになりやすい」って数字で見ると、やっぱり怖いなぁって思うわ。
偏った食事と運動不足も、腎臓がんのリスクを高めるっていうのは、耳が痛い話だわ。バランスのよい食事と適度な運動は、健康のために基本中の基本だって分かってるんだけど、なかなか実践できてないのよね…。特に、仕事が忙しいと、ついついコンビニ弁当とか外食に頼っちゃうし、運動する時間も確保できないし…。でも、この記事を読んで、少しでも生活習慣を見直さないとなって思ったわ。
高血圧も危険因子っていうのは、ちょっと意外だったわ。腎臓って血圧の調節もしてるのね。高血圧の人は、腎臓にも負担がかかってるってことかしら？ 血圧が高いって言われてる知り合いに教えてあげようっと。
透析治療を長期間受けてる人が腎臓がんになりやすいっていうのは、初めて知ったわ。透析って、腎臓の代わりに血液を綺麗にする治療だから、腎臓自体には負担がかからないと思ってたんだけど、そうじゃないのね。透析患者さんに特徴的な「後天性嚢胞（ACD）随伴腎がん」っていうのもあるなんて、知らなかったわ。
記事全体を通して、専門用語をなるべく使わずに、分かりやすい言葉で説明してくれてるのが良かったわ。イラストもあって、イメージしやすかったし。ただ、検査や治療法については、もう少し詳しく知りたかったかな。例えば、どんな検査をするのか、どんな治療法があるのか、それぞれのメリット・デメリットは何か、とか。
予防法についても、もっと具体的なアドバイスが欲しかったかな。例えば、どんな食事を摂ればいいのか、どんな運動をすればいいのか、とか。
あと、これは個人的な意見なんだけど、腎臓がんの患者さんの体験談とか、インタビュー記事とかがあれば、もっとリアルに感じられたかなって思ったわ。
でも、全体的には、腎臓がんについて基本的な知識を得るには十分な内容だったと思うわ。この記事を読んで、少しでも多くの人が自分の健康に関心を持って、生活習慣を見直すきっかけになればいいなって思うわ。
私も、これを機に、食生活と運動習慣を見直そうかな。まずは、コンビニ弁当を減らして、野菜をたくさん食べるようにするところから始めようかな。あと、毎日30分でもいいから、ウォーキングとかストレッチとか、軽い運動をするように心がけようかな。
それに、定期的な健康診断もちゃんと受けないとね。早期発見・早期治療が、やっぱり一番大事だと思うから。
最後に、もう一度、亀山忍さんのご冥福をお祈りします。そして、この記事を読んだすべての人が、健康で幸せに過ごせるように願っています。
