15歳の時98kgだった男性 11年後の姿に「めちゃくちゃイケメン」「別人」「感服です」「すごい」 変化の訳に迫る https://news.yahoo.co.jp/articles/5509f9c2b60454bec6951b3e55c62e9bb920ad08
ねえねえ、聞いて聞いて！最近すごいダイエット成功した人の話、インスタで見つけてさ、感動しちゃって！
記事読んでたらさ、もう、胸が熱くなったっていうか。15歳で野球引退して、食事量めっちゃ増やして98kgまで体重増えちゃった人なんだけど、大学3年生で学生コーチになってからダイエットを決意して、なんと40kgも痩せたんだって！ ビフォーアフターの写真、載ってたんだけどさ、別人！別人！マジで別人！ 11年前の、ぽっちゃりした感じの男の子が、イケメンになってんの！ 衝撃的すぎて、記事読みながら何回も「えーっ！」って声出しちゃったよ（笑）。
記事によると、最初は野球引退して運動量が減ったのが原因で、食事量が普通の人のおよそ3倍になったんだって。朝昼晩、普通の人よりめっちゃ多く食べて、さらにラーメンとかパン、おにぎりとか炭水化物ばっかりの間食も1日に3回もしてたんだって！想像しただけで、胃もたれしそう（笑）。そりゃあ98kgになるよね…。
でもさ、その彼が大学3年生で学生コーチになって、「太りたくない」「オシャレしたい」って思ったのがきっかけでダイエットを始めたんだって。 その決意、すごいよね！ 普通さ、そんな簡単に「痩せよう！」って思っても、実際はなかなか行動に移せないことが多いじゃん？ でも彼は、ちゃんと行動に移せたんだよね。 その行動力、マジで尊敬する！
ダイエット方法もさ、無理な食事制限とかじゃなくて、ランニングとバランスの良い食事を心がけてたんだって。毎日5km～10kmも走ってたとか、すごい体力だよね！ 私もランニングとか苦手でさ、すぐに挫折しちゃうタイプだから、彼の努力には本当に感銘を受けた。 無理なく続けられる方法を見つけてたところが、成功の秘訣だったのかなって思った。 ダイエットってさ、目標を達成するまでが本当に大変だけど、彼みたいに、無理なく続けられる方法を見つけることが大事なんだなって改めて感じたよ。
あとさ、記事に載ってた彼のインスタのコメント欄がすごい！「めちゃくちゃイケメン」「別人」「感服です」「すごい」って、みんな彼の変貌ぶりに驚いてたみたい。 私もその気持ち、めっちゃわかる！ 写真見て、本当にびっくりしたもん。 ダイエットって、自分自身のためだけじゃなくて、周りの人たちにも良い影響を与えるんだなって改めて感じたよね。
彼はダイエット成功後も、自分の変化をインスタに投稿して、たくさんの人から「私も頑張ります！」とか「挫折したけど頑張ろうと思いました！！」ってコメントをもらって、それがすごく嬉しかったみたい。 自分の経験が誰かの勇気や励みになってるって思うと、本当にやりがいがあるよね！ 私も何か頑張ろうっていう気持ちになったし、彼みたいに、自分の経験を誰かと共有できたら素敵だなって思った。
記事の最後にさ、「周りの人や組織に影響を与えられる人間になる事です。そのためにも、外見だけでなく、中身も磨いていきたいです」って書いてあったけど、この言葉、本当に素敵だよね！ ダイエット成功はあくまでも手段で、彼はもっと大きな目標に向かって進んでいこうとしてるんだなって感じた。 外見だけでなく、中身も磨きたいって思う気持ち、私も見習いたいな。
正直、私自身もダイエットに何度か挑戦して、毎回挫折してるからさ、彼の成功談はすごく心に響いた。 「無理な食事制限はしない」「ランニングで運動する」「バランスの良い食事を心がける」…彼のダイエット方法は、私にも真似できそう！ もちろん、彼と同じように40kgも痩せられるかは分からないけど、彼の成功談を参考に、少しずつでも努力していこうって思えた。
この記事を読んで、改めてダイエットって大変だけど、やり遂げた時の達成感や、周りの人に与える影響は大きいんだなって実感したよ。 そして、彼のように、自分の目標に向かって努力する大切さ、そして、その努力を続けることの素晴らしさを感じた。 私も、彼の成功談を胸に、何か一つ目標を立てて、頑張ってみようかなって思ってる！ 本当に、素晴らしい記事だった！ 彼の人生、これからも応援したいな！
