みけにゃログ ~貧乏に負けない!節約と家計の豆知識

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夕飯にホットケーキを食べるのは間違っていないと思う事。

いつもの夕食っぽい夕飯をやめて、食べたいものを食べたい!

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多分多くのお宅の夕飯が、ご飯に味噌汁おかずが何種類か~だとは思うんですが、時々無性にオーソドックスな夕飯を止めて別のモノを食べたい!と言う時もあるかも知れません。

それが先日の我が家で、その時はたまたまツイッターで、誰かが流した美味しそうなホットケーキの画像を見てしまったのがキッカケだった気がします。

そのホットケーキの画像が脳内から離れず、味とかニオイとかも再現され始めたらもう~~!食べない訳には行きません。

かもたまたま、家にはまだ未使用のホットケーキミックスがあったので、これはもう夕飯がホットケーキになるのは時間の問題だけになって行ったのです。

こんな感じで、夕飯じゃない雰囲気の夕飯を食べる機会があるとすれば、宅配のピザだったりハンバーガーだったりするのかも知れませんが、どちらも家に誰か客人が来ていたり親戚が来ている時に限られると思うのです。

しかし、我が家では普通の夕飯で誰も客も居なくて家族だけなのに、このホットケーキ祭りを開催する現状は一体何なのか?と言うと、ただ単に食べたいから!と言うホットケーキ欲求が高まったからと言う理由だけで夕飯がホットケーキになるのです。

と言うか、夕飯なんて結局食べられるんだったら何でもイイ様な気がするんですが、良くないのでしょうか?

とにかく、良かろうが悪かろうがホットケーキを焼いて好きなように食べたのは確かです。

かなり好評だったので、またホットケーキが夕飯の回も良いかも知れません。

因みにトッピングではバターはもちろんハチミツもかけてカフェのホットケーキ風にしてみたり、焼きたてでアツアツの所にとろけるチーズを載せたりするのもまた美味なので是非、試してみて欲しいですね。

飲み物は紅茶がお勧めですが、暑いので冷えた麦茶がお供になりました。

ただ、栄養バランス的には炭水化物中心のメニューなので、カフェで食べる時もサラダなどがあったらイイかも知れません。

と、野菜の面が気になったので、次回はサラダを付けようと思いました。

こんな感じの夕飯もなかなかに面白いので、機会があったら挑戦してみてください。

他にもオカシな夕飯の候補としましては、フレンチトースト・みたらし団子の豚薄切り肉巻き・クレープ等々の候補が上がっているので、これらも徐々に実行して行こうと目論んでいます。


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まだハゲで消耗してるの?AGA治療で病院や育毛剤に高いお金を出す前に知っておいて欲しいこと。

中高年。ちょっと生え際が後退?して来た時の簡単対処法。

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よく、中高年の男性にありがちな悩みと言うと、髪の生え際が後退して来たり、頭頂部から薄くなって来たりしていますが、実は早めに見つけて対策を講じる事で薄くなってきた状態を改善する事が出来る事を多くの人は知りません。

知らないので、ついつい育毛とか発毛とか言っている所に出かけて行って、お高い料金を払って育毛ナンタラ~言う施術を受けてしまうのですが、実際は自分で無料でいつでも出来る事なのです。

そもそも、生え際や頭頂部が薄くなってしまう原因は、毛根に栄養が行きわたっていない事だったりするので、毛根に栄養が行きわたりやすい環境を与える事が重要になってくるのです。では、その毛根に栄養が行きわたる様にするには一体どうすれば良いのかと言うと、ズバリ!血行を良くする事、それだけだったりします。

血行が悪くて毛根に栄養が行きわたっていないので、血行を良くするために頭皮マッサージをするのです。マッサージをした方が良い頭皮の状態ですが、よく小学生位の子供が遊びで頭を抱えて前後左右に動かしてヅラ~と言って遊ぶことがあると思いますが、今頭を押さえて前後左右に頭皮が動くと言うのなら短期間で薄毛が改善される可能性が高いですが、まるで頭蓋骨に貼り付いた紙の様な状態になっていたとしたら、かなり時間がかかるかも知れません。貼り付いた紙の様な薄い頭皮だった場合は、両手の指を使って揉みほぐす様なマッサージをしばらく続けなければなりません。

一番理想的な頭皮の状態は、ちゃんとヅラの様に前後左右に動いて、かつ頭蓋骨から浮いている様な弾力を感じられる状態になっている事なので、出来ればその状態になるまで根気良くマッサージし続けて欲しいですね。

因みにマッサージのタイミングで一番良いのがシャンプーなどで髪を洗っている時で、お風呂でシャワーを頭にかけている時などはかなり血行も良くなっているのでお勧めです。そうして、頭皮が理想的な弾力に近づいてきた頃に実感すると思うのですが、薄くなっていた部分に少しずつ髪が戻って来る様になるのです。

ただ、完全にハゲあがってしまって頭皮がもはや髪を生やせない様な状態になってしまっていたとしても、諦めないでマッサージを続けて行って欲しいですね。

また、髪の原材料はタンパク質なんですが、その中でもケラチンと言うたんぱく質で出来ているのでケラチンを含んだ食材を食べればいいんじゃないか?と思われる人も多いのですが、ケラチンは身体の中で合成されて出来るタンパク質でしかもケラチンとして別の素材から抽出するのが容易ではないそうなので、サプリメントとして売られている事を見るのは殆ど無いかも知れません。ケラチンを身体の中で合成する際に必要なのが亜鉛なので、亜鉛を多く含む食材やサプリメントを利用すると良いでしょう。

そんな感じで、自宅でも生え際を元に戻す対策を講じることが出来るので、試しに挑戦して欲しいと思います。


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汗かきで、よく顔を拭っている人は老けにくい。

汗かきで、よく顔を拭っている人は老けにくい。

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もしかしたら周囲や親族、友人などに、いつまで経っても顔が若々しい人が居るかも知れません。多分その人は汗かきで、いつもタオルや手ぬぐいなどを首から下げて、汗がした立ち落ちてくる顔を拭い続けているのです。特に、真夏でも暑い個室の様な所に入って、目の前にある鉄板で鯛焼きやたこ焼きを焼いている職業の方は、鯛焼きやたこ焼きに汗が入らない様に常に顔をタオルで拭っています。

拭う時は必ず下から上に拭うので、必然的にお肌が上に向かって行くのです。そんな動作を毎日冬でもしているので、いつしかふと鏡を見てみると、全然シワが無かったりたるみの無い状態になっていたりするそうなのです。

そもそも、人のお肌が老化してシワになったりたるんでくる背景にあるのが、老化によって弾力を失ったお肌が地球の重力に逆らえなくなった事から発生します。今までは、重力に逆らって張りのある肌を保ち続けていたのですが、ある日突然だったり徐々に老化が促進して行って、ついには肌がどんどん下の方に行きたがるようになってしまうのです。そうなったらもう、エイジングケアの化粧品でもなかなか上向きの肌に戻すのが難しくなるので、美容整形かもしくは諦めるしか無くなって行くのです

今現在、せっせと毎日の洗顔後にエイジングケアでお肌をマッサージしてみたりシワやたるみに効果があるとされている成分が入った化粧品を使っている人も多いと思いますが、やはり毎日の習慣とは恐ろしいもので、長年汗を拭くためだけに下から上に顔を拭って来ただけでシワやたるみを防いで年齢より20歳は若く見られるお肌を維持し続けることが出来るのです。

昔よく習い事をしている時に通っていた駅に併設されていた鯛焼き屋さんで、毎日夏でも冬でも鯛焼きを焼いていたオバさんは当時すでに60歳を超えていると言っていたのに、まるで40代?それとも30代?と言ってもオカシくない張りのお肌をしていたので、ただ汗を拭くと言う行為でもここまで若々しいお肌を保つことが出来るので、エイジングケアの化粧品よりも説得力があると感じたのは言うまでもありません。

そうしていつしか私も大人になり、あの時のオバサンでは無いですが、なるべく洗顔する時や化粧水を浸透させるときの手の動きは下から上に動かす様にしたり、夏の暑い時期に汗を拭う時は必ず下から上に手を動かす様にしていますが、同年代の友達よりはシワが少ないと言われるので、このマッサージ方法を続けていればまだまだお肌は重力に逆らっていけそうな気がします。


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